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在“國家健康素養66條”的基礎上,上海市進行修訂、增補,于近日發布“上海市民健康素養72條”——

讓健康指南帶上地方特色

2019-04-01 16:32:35 來源:健康報

  □上海市健康促進中心主任 顧沈兵

  目前,上海市民健康素養水平已高于同期全國水平,但在個別方面仍有待提升。我們認為,進一步提升上海市民健康水平,必須充分考慮上海的政策法規、疾病譜、居民主要健康問題等因素,因地制宜地推出“上海版”健康素養。因此,在上海市衛生健康委的指導下,我們在“國家健康素養66條”的基礎上修訂、增補新的條目,于近日發布了“上海市民健康素養72條”,讓這座城市擁有符合自身特點的健康生活與健康行為指南。

  出門謹防“壞天氣”

  維護健康要懂得“看天氣”。我們尤為關注“空氣污染指數”“易感冒指數”等“健康指數”。我國地域遼闊,各地氣候、環境與居民健康息息相關,卻又各不相同。制訂地方特色的健康素養,要結合區域特點,有的放矢做好健康教育與健康促進工作。因此,在“上海版”中我們增加了2條與天氣有關的健康素養。

  一條是“高溫天防暑降溫、預防中暑”。上海夏季高溫天氣比較多,近年來,極端高溫的情況屢見不鮮。我們每年都要開展高溫應急和健康教育相關工作,而中暑、熱射病等仍然時有發生,尤其是戶外作業者和老年人兩個群體容易出現中暑,有時甚至危及生命。我們希望提醒這些人群,及時了解防暑降溫知識,避免意外發生。

  另一條則是“霧霾損害人體健康,佩戴口罩可以減少霧霾對人體的傷害”。近年來,上海霧霾天氣多發,容易對市民身體健康造成危害,而公眾對戴口罩外出做好防護措施的意識仍然不足,也需要進一步給予提醒。

  著力減少意外傷害

  “上海版”中,我們修訂了2個與兒童意外傷害有關的條目。道路交通事故每年造成全球130萬人死亡,其中兒童死亡占21%。兒童安全座椅能使嬰兒交通死亡降低70%,低齡兒童交通死亡降低54%~80%。隨著城市車輛密集度越來越高,交通意外傷害發生率逐年上升。我們修訂了“國家版”健康素養的第48條,添加了“配備和使用兒童安全座椅”的內容。同時,意外傷害是兒童健康安全的重大隱患,上海兒童意外傷害流行病學分析發現,“跌落”占四成。為此,我們在“國家版”健康素養49條中,增加了預防兒童跌落的表述。

  另一方面,我們也對成人意外傷害進行研究。回顧了近年來上海發生的重大突發公共衛生事件,然后在“上海版”中加入一條:“發生擁擠踩踏時,應根據自身當時所處情形選擇正確逃生方式”。上海作為特大型國際化城市,在很多重大節日、重要活動時刻,人口高度密集場所隱患較大,一旦人群秩序失控,就可能導致踩踏事件發生。為了提升上海市民遇到此類突發公共事件時的應急能力,我們特別增加了這一條。

  疾病預防有側重

  上海從2008年開始,連續11年開展健康素養監測。2018年,上海市民總體健康素養水平為28.38%,較2017年絕對值增長3.02個百分點,繼續保持穩步上升態勢,但在慢性病防治、基本醫療和傳染病預防等方面仍有明顯不足。例如,過半市民不了解大豆食品對身體健康、心血管疾病有好處;超過40%的市民不知道運動對健康的好處,包括保持合適體重、預防慢性病、減輕心理壓力、改善睡眠等;過半市民不了解高血壓患者定期自測血壓的意義。因此,“上海72條”中,我們特別增加相關內容。

  例如在傳染病方面,我們增加了一條“手足口病主要通過食物、口鼻飛沫及接觸傳播,出現癥狀及時就診,并在家休息”。因為在上海,手足口病是兒童流行性春季多發病,若治療不及時或治療不當甚至會導致死亡,目前缺乏有效治療藥物,主要為對癥治療。因此,有必要對該病的日常防范知識進行普及。

  而對于慢性病,我們添加2條:“遵循醫囑,預防心腦血管疾病,改變不健康的生活方式”;“知道腦卒中快速識別和應對,以及冠心病發病時主要表現和應對”。近年來,心肌梗死和腦卒中成為危害上海市民健康的“頭號殺手”, 上海市腦卒中預防與救治服務體系建設的重要內容之一,正是預防心腦血管疾病,及時救治腦卒中,降低死亡率和致殘率。但是,很多患者缺乏這方面知識,尤其冠心病已成為中老年人的常見病和多發病,處于這個年齡階段的人有必要了解日常生活中的征象,以便及時就醫、盡早救治,以免延誤病情。(本報特約記者宋瓊芳整理)

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