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伴侶快樂,你會更長壽

2019-04-29 16:05:53 來源:重慶晚報
  先前一項研究顯示,伴侶快樂有助于婚姻長久。荷蘭蒂爾堡大學一項最新研究顯示,伴侶快樂的好處不止這些,還有助于長壽。

  研究論文由最新一期美國《心理學》期刊刊載。荷蘭研究人員在全國范圍內選取4400對50歲以上夫婦或情侶,讓他們報告生活滿意度以及多種可能與死亡風險相關的因素,包括伴侶的支持和體育活動頻度,還讓研究對象自己評估健康狀況,了解他們的受教育程度、家庭收入、確診的疾病等情況。8年隨訪結束時,大約16%的研究對象去世。

  研究人員發現,去世者多為年長男性,受教育程度較低、收入較低、體育活動較少、健康狀況較差,且去世者的伴侶關系滿意度、生活滿意度及其伴侶的生活滿意度都較低。數據顯示,伴侶的生活滿意度高關聯研究對象死亡風險低。即便在計入社會人口統計學主要變量、自我報告的健康狀況以及確診的疾病情況等因素以后,這一關聯仍然成立。

  研究人員認為,關聯研究對象死亡風險降低的不是獲得伴侶支持,而是伴侶積極活躍、愛運動、生活滿意度較高。這類伴侶會帶動研究對象積極活躍,從而降低死亡風險。研究人員說,這一結果引人思考:一些健康生活指南是否應該針對夫婦、情侶或者家庭,而非針對個人?
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